Лунный календарь

Я женщина черырех стихий и богиня своего мира!

30-й лунный день бывает не в каждом Лунном цикле, а если он наступает, то длительность его составляет всего несколько  часов. Но несмотря на свой короткий промежуток времени, он вносит свой вклад и несет определенную энергетику как полноценный Лунный день. Символ этого дня лебедь. Лебедь символизирует чистоту, целомудрие, благородство, мудрость и совершенство. Энергетика 30-го дня благоприятная, настраивает на безмятежность и внутреннюю уверенность.  Сегодня Луна советует не суетиться, не нервничать, и не волноваться – все события запланированы, и нужно лишь поблагодарить Вселенную за то, что она так замечательно всё устроила. Тридцатый лунный день считается днем любви и прощения. Это время, которое даётся на обретение своей целостности, внешней и внутренней гармонии. Постарайтесь пребывать в любви и согласии с миром и самой собой. И мы с умиротворением и радостью ощущаем в себе божественное начало, поток женской энергии и силу для творения мира. Прекрасна и удивительна женщина, которая знает, умеет, может и любит.

Рекомендации дня

Поблагодарите уходящий месяц за уроки и открытия, которые он вам принес. Завершите все начатые в этот лунный период дела. А строить новые планы подождите до первых суток нового месяца. Важно избавиться от всего лишнего и ненужного. Хлам в квартире желательно безжалостно выбросить вон, а с ним уйдет и негатив, и все дурные желания и помыслы. День лучше посвятить благодарности, духовному очищению. Это поможет вам вступить в новый лунный цикл со свежими силами. Проявляйте милосердие, сострадание, будьте чутки к чужим проблемам. Не держите зла на своих обидчиков, прощайте людям их ошибки и сами покайтесь в грехах. В этот день важно находиться в приподнятом настроении, поддерживать других людей, быть щедрым и честным. Учитесь созерцать красоту, будьте открыты и искренни. Наполните свое сердце чистой, гармоничной энергией последнего дня месяца.

Практика «Оживить сердце» по Л. Ренар

Открывая сердце для любви, подарков, радости и счастья, мы позволяем себе все принимать. Понимая, что все это нам дается просто так, как дается нам красота цветов, воздух для дыхания, сочные фрукты и прохладная вода родника. Нужно просто протянуть руки, все взять и вернуть миру благодарность за его щедрость. Встаем прямо. Ноги вместе. Руки опущены. Поднимаем ладони и прижимаем их к груди на уровне сердца. Делаем шаг вперед к миру и открываем руки миру. Шаг назад и принимаем все, что дает мир, закрывая ладони на груди. Мысленно благодарим мир. Повторяем девять раз.

День окончания всего и начала всего!

Двадцать девятый лунный день приносит хаос и неразбериху, эти сутки можно назвать самыми тяжелыми во всем месяце. Дракон символизирует все самые чудовищные явления, которые возможно победить только силой духа. Скоро новолуние, и все силы знают, что начнется новый месяц. Сегодня обретаем щит от всего темного и крылья, чтобы лететь к свету. Сегодня заканчиваем работу лунного месяца, сдаем экзамен на веру в позитив и стремление к целостности. Важно смириться с поражениями и не возгордиться от побед, похвалить себя за усилия и отметить уроки, которые преподнес мир. Например в чем-то покаяться, чтобы не оставлять негатив на следующий месяц. Энергетика 29-го лунного дня тяжелая, и таит в себе много неприятностей и опасностей. Тоска и депрессия возникают сами по себе – случайно брошенный взгляд становится причиной скандала, а обычное слово, сказанное невпопад, может привести к бурной ссоре.

Рекомендации дня

Постарайтесь сегодня сократить до минимума круг своего общения. Не заводите контактов с незнакомцами. Избегайте темных углов, переулков и помещений. Очищайтесь мысленно и духовно. Не держите в уме зла и не затаивайте обиды. Двадцать девятый день (как последний в лунном цикле) хорошо подходит для разрыва неприятных отношений. Лучше всего в этот день остаться дома и заняться творчеством. Не настраивайтесь на негатив, а отдохните от всего происходящего, подведите итоги лунного месяца, поблагодарите свою судьбу за те события, которые произошли в течение месяца и за мудрость, которую вы приобрели. Хорошо в конце дня принять ванну или душ, чтобы смыть с себя всё плохое, и с чистой душой и телом приготовиться к встрече Новолуния. В 29 лунный день хорошо избавляться от хлама. Так что, выбрасываем ненужные вещи, расстаемся с надоевшими людьми, и боремся с негативными эмоциями. Никуда не спешите, но намеченные и начатые дела надо непременно довести до конца.

Мы можем уехать куда-нибудь на природу, и устроить маленькую магическую встряску – разожжем костер, и бросим в него все грустные мысли.

Практика «Сила светлого дракона» по Л.Ренар

Встаем так, чтобы мы могли сделать четыре шага вперед. Поза расслабленная. Делаем четыре тяжелых шага вперед, припечатывая к полу ступни и, припечатывая воздух вниз ладонями. При каждом шаге сильно выдыхаем. Дракон выходит из пещеры со всеми своими эмоциями. Останавливаемся и «сбрасываем» лишнее, встряхивая кистями и стуча пятками об пол (четыре раза). Вытягиваем руки вперед и закручиваемся в разные стороны, «разгоняя», «отгоняя» и отбрасывая, все ненужное и отрицательное (по четыре поворота в каждую сторону). И со звуком: «Ху!» утверждаемся полными ступнями в своем пространстве и «припечатываем» горизонтально ладонями свое право на свободу. Практику делаем один раз.

 

Посвящаем время внутреннему миру

Мы обращаемся внутрь себя, чтобы понять, что за мир у нас внутри.  Символ дня раковина. Мы словно закрываемся в раковине, чтобы погрузиться в свой внутренний мир — в свой сад с озерами и источниками, цветами и птицами. Но где-то этот сад нуждается в уходе. Сегодня мы ухаживаем за своим внутренним садом, чтобы он был вечно цветущим и приносил прекрасные плоды. Энергетика этого Лунного дня направлена на самопознание внутренней жизни, это день размышлений и медитаций, время самоуглубления и пассивно­сти.

Тщательность, обдуманность, неторопливость — вот те качества способные  сделать максимально удачным этот день. В 25-й день луны не нужно ни куда торопиться и начинать важные дела.  Лучше посвятить этот день внутренним проблемам самого себя, которые требуют решения. Мудрость этого дня во внутренней работе, а не в получении внешней информации. Спокойствие, пассивность, тишина —  аспекты лунных суток.

Рекомендации дня

Хорошо посвятить сегодняшний день медитациям. Лучше провести время наедине с собой. Хорошо посвятить день внутренним проблемам, разобраться в себе, поразмышлять над своими чертами характера, подвести итоги внутренней духовной жизни. Сегодня нельзя суетиться, и заниматься ерундой – все великие дела совершаются в двадцать пятый лунный день.  В 25 лунный день полезно путешествовать, гулять по лесу, и наблюдать за окружающим миром.

Знаки повсюду, так что глядим на этот мир широко раскрытыми глазами и впитываем в себя лунную энергию.  Ссориться, скандалить и выяснять отношения сегодня нежелательно. От принятия быстрых решений лучше отказаться. Начинать новые дела сегодня не рекомендуется. Лучше заняться завершением того, что начали ранее. День вообще не предполагает активных действий.

Практика «Раковина» по  Л.Ренар

Садимся на пол, ноги вытянуты и расставлены, руки ладонями упираются в пол позади ягодиц. «Закрываем ракушку» — тянемся руками, грудью и головой к ногам, как можно ниже, — уходим в мир подсознания. Три вдоха-выдоха. И раскрываемся в исходное положение. Подтягиваем колени к животу, обнимаем их руками и опускаем голову — совсем «закрываем ракушку» — ощущаем все внутреннее и тайное. Покачиваемся в таком положении в стороны. И раскрываем ракушку, взяв из подсознания все нужные силы и знания.

Практика выполняется один раз. Она дает возможность познать мудрость земной жизни за счет работы с энергиями подсознания.

Я принимаю все, что посылает мне мир!

Сегодня нужно набрать энергию и знания для исполнения своих желаний. Мы притягиваем в свою жизнь все, что нужно для реализации задуманного. Призываем источники мудрости, ищем вдохновение, впитываем силы природы и просим все четыре стихии открыть нам свои тайны, представляя себе рог изобилия как символ этого дня. Если в первый лунный день мы делали планы, мечтали о будущих свершениях, то во вторые лунные сутки можно смело приступать к воплощению своих идей.

Второй лунный день — день первого шага, и от того насколько правильно вы его сделаете, будет зависеть весь месяц. Главное при начале задуманного дела во вторые лунные сутки — не передумать, если вы наметили осуществить то или иное дело, сомневаться  уже не стоит, иначе у вас ничего не получится. Для этого, лунного периода очень важно сохранить внутреннюю уверенность в своих действиях, так и в правоте намерений.

Второй лунный день посвятите активной деятельности. Улавливайте и впитывайте новую информацию, впоследствии она может вам пригодиться.  Мы наполняемся только истинными ценностями, сокровенными желаниями,  тем, что приносит истинное удовольствие. Злость и раздражение уносят энергию, а сегодня она нужна нам вся, чтобы наполнить ветром силы паруса нашей мечты.

Работа, творчество

2-й Лунный день очень благоприятен для индивиду­альной и коллективной работы. Можно смело начинать любые дела и проекты. Особо хорошо будет удаваться обучение и повышения квалификации, любые курсы и т.д.

Командировки будут плодотворными и принесут материальные доходы.  Сегодня приветствуется переход на новую работу, или же открытие собственного бизнеса ( все шаги должны быть спланированы, а действия обдуманны).

Второй лунный день богат и на выгодные предложения – именно сегодня мы можем получить интересную и перспективную должность, или отправиться в командировку, где нас ждут и знакомства с влиятельными людьми, и встречи с полезными личностями.

Магическая кухня «Медальоны богатства»

Зажгите четыре зеленых свечи по углам кухни. Представьте, что в кухне у вас пошел денежный дождь. Возьмите свинину и нарежьте ее кусками, подобным большим круглым монетам. На каждом куске мяса надрежте знак доллара или евро или любой другой денежный символ.

Можно нарисовать денежный знак рун Феху. Посыпьте мясо молотым душистым перцем или другими денежными специями. Не панируйте. Пожарьте. Свечам дать догореть.

Мясо съесть без гарнира, ритуально представляя себе, что вы насыщаетесь энергией богатства денег. Один кусочек мяса принести в дар духам местности. Вынести на улицу и положить под дерево. Кстати согласно древнему поверью запах жаренного мяса, привлекает в дом мужчину.

Так что этот ритуал совмещает исполнение сразу двух желаний. Приносит в жизнь и деньги и мужчину.

Третий лунный день проходит под символом «Леопард», который символизирует агрессивность, свирепость, активность. Сегодня внезапно может возникнуть злость, агрессия, жестокость. Источником этих проявлений является энергия, мощность которой в третий лунный день очень велика. Для лунного дня характерны вспышки конфликтов, ссор и споров. Сегодня время активных действий, важно не сидеть на месте, а двигаться, не обращая внимания на мелочи.

Пассивное поведение сегодня не приемливо. Если вы активны,  сможете управлять обрушившуюся на вас энергию, в противном случае, она будет управлять вами. А это может привести к нежелательным результатам. Энергия дня настолько велика, что людям с пассивным характером, хватит сил, чтобы не только защитить себя от проявлений негативных эмоций, но и преодолеть все трудности и реализовать задуманное.

Работа и творчество

Для третьего лунного дня характерна активность во всех сферах жизни. Едва различимый на небе месяц кажется нам началом чего-то прекрасного, необычного, загадочного. Серп луны сияет для всех, но третьи лунные сутки хороши для активных, творческих и энергичных личностей. В 3-й лунный день можно осуществлять рискованные проекты. Но если решение было принято под действием страха, то скорей всего ничего не получится. В целом во всех делах будет чувствоваться напряженность.

Рисковые активы принесут прибыль. Финансовые вопросы лучше перенести на другой день. Сделайте первый шаг для исполнения задуманного —  начните действовать! Например проведите телефонный звонок, встречу, подпишите договор, покупите нужную вещь. В этот лунный день ваша активность, идет вам во благо, а вот пассивная, наоборот, разрушает вас и вашу жизнь.

Медитация с деревьями

Если вы хотите зарядиться энергией дерева, то лучше всего делать это с 5 ти до 9 ти утра. В это время дерево вам даст самый чистый и мощный поток подпитки.
Помните, что у каждого дерева своя энергия. Если вы хотите получить энергию денег то ее нужно просить у березы, если вам нужна сила, то у дуба.

Липа поможет вам устранить внутренние противоречия и даст изобилие и делать это лучше с 12.00 до 15.00. Если вам надо избавиться от негатива, то вам лучше всего поможет Осина. С осиной надо работать с 14.00 до 17.00 часов.

Практика «Денежная ванна»

Сделайте настой из коры дуба, березовых почек или хвои сосны. Нарисуйте на настое денежный символ кристаллом берилла или цитрина, и настой влейте в ванну с просьбой к высшим силам дать вам столько денег сколько вам необходимо. Когда ложитесь в ванну представьте, что она полна денег. Купайтесь в деньгах не менее 20ти минут. Выходя из воды, поблагодарите высшие силы за помощь и поддержку.

Практика «Нет!» по Л.Ренар

Встаем на колени перед двумя подушками, руки сложены на коленях. Соединяем прямые руки в замок, поднимаем вверх и отводим назад, за голову. Делаем вдох и на выдохе со всей силой ударяем по подушкам с криком: «Нет!!!». В течение трех минут бьем руками по подушкам со всей силой, каждый раз заводя руки за голову как можно дальше.

Позволяем всем эмоциям покинуть нас, трансформироваться в нашу силу. Затем в течение трех минут просто сидим в исходной позе, в молчании, наблюдая за внутренними процессами.

День включение сил добра и зла

Сегодня время осознанного выбора между добром и злом, когда мир проверяет нас, предлагая нам провоцирующие ситуации. Прежде чем что-то сделать, сказать и принять решение, прочитайте молитву «Покрова Богородицы», прося ее о поддержке. 4 лунный день помогает разобраться в себе, и настроиться на нужную волну. От того, какой выбор мы сегодня сделаем, будет зависеть успешность всего месяца. Это день соединения со своим родом. Дерево символизирует человека, корнями соединенного с предками, с родом, питающим и дающим силы, и вершиной стремящегося вверх — к новым высотам, к постижению Высшего смысла. Мы вспоминаем события своей жизни и думаем, какие уроки стояли за этими событиями, чему они нас научили. И благодарим мир за уроки и возможность не повторять ошибок.

Этот Лунный день можно посвятить возвышенным мыслям, повышению своей духовности. День идеален для прогулок по лесу, молитв, медитаций, поминовению предков, чтению книг. Если вы сбились со своего духовного пути, то в этот день вы будете чувствовать себя опустошенным, хорошо задуматься об этом, и найти свой путь.  Энергетика лунного дня будет способствовать чтобы вернуть вас обратно в русло, на путь. Откройте свое сердце и оно направит  вас в нужном направлении.

Пение звуков и мантр

Исцеляющие звуки помогают человеку самоисцеляться и саморегулироваться. Лучше их произносить на растущей Луне в 4, 6 и 7 лунные дни.  Своё благотворное воздействие они оказываются всегда.  Все звуки надо петь на эмоциональном подъеме. «И» — долгое и протяжное. Стимулирует головной мозг, глаза и нос. Им можно лечить насморки, гаймориты и воспаления глаз.  Это хорошее средство против плохого настроения. «Е» — стимулирует горло, паращитовидную железу, трахею. Этот звук надо стараться петь достаточно высоко. «О» — обще гармонизирующий звук. «А» — стимулирует верхнюю часть лёгких. Долгое А! чистит ауру, снимает эмоциональное напряжение.

Практика «Соединение с силой рода» по Л.Ренар

Встаем, ноги на ширине плеч, руки опущены. Складываем руки внизу за спиной, как крылья, соединив их кистями, ладонями назад. Для женщин левая тыльная сторона ладони должна накрыть правую ладонь, а для мужчин — наоборот. Сделайте полный выдох носом. Наклоняем голову к левому плечу, берем энергию из прошлого, наклоняем голову к правому плечу, соединяя ее с энергией будущего. Вдох — выдох. Наклоняем голову к правому плечу, берем энергию из будущего и наклоняем голову к левому плечу, соединяя ее с энергией прошлого. Вдох — выдох. Откидываем голову назад и поднимаем глаза вверх к небу. Вдох. Опускаем голову вперед и смотрим вниз на Землю. Выдох. Теперь делаем девять круговых движений головой по ходу Солнца, вбирая в себя силу рода. Дыхание при этом произвольное. И выполняем девять круговых движений головой против хода Солнца, передавая силу рода дальше. Дыхание произвольное. И возвращаемся в исходное положение. Повторяем практику четыре раза.

Я верю в свои силы и вижу правильный путь никуда не спешу

Это один из самых опасных дней месяца. Человек склонен заблуждаться и представлять себя лучше, чем он есть.  Символ сегодняшнего дня — жаба. Ее качества — богохульство, самодовольство, презрение к остальным. Она лицетворяет одновременно мудрость и болото. Все начинания тонут как в трясине, планы вязнут. А если кого-то примется душить Жаба, прогоним символ дня, или подружимся с ним . Любое напряжение опасно – чем больше мы дергаемся, тем сильнее нас затягивает символ дня Болото, оно обволакивает, и тянет в неизвестность, обещая сладкую жизнь без проблем и хлопот. Так-то оно так, да только в этой пустоте нет ничего – ни горя, ни радости, ни ненависти, ни любви.  Сегодня люди склонны к конфликтам, напряжены и совершают глупые поступки. Все препятствия принимаем как намеки реальности на наши ошибки, все проблемы видим как задачи, которые нужно решить. Мы сегодня никуда не спешим.

Рекомендации дня

Сегодня день суетливый и скандальный, и запросто вы попадаете в не удобную ситуацию. В 26-е лунные сутки многие склонны к перепадам настроения, а внутреннее эмоциональное состояние переменчиво и нестабильно. Сегодня нужно взять под контроль свои эмоции и постараться избегать их проявления. Мы настраиваем себя на позитивный, спокойный и уверенный лад. Все препятствия принимаем как намеки реальности на наши ошибки, все проблемы видим как задачи, которые нужно решить. Сегодня никуда не спешим и не расстраиваемся из-за трудностей. Мы улыбаемся и планомерно следуем своим путем. Лучше сразу отказаться от бурных встреч, болтовни и ненужного общения. Окружающие способны на совершенно бестолковые и непредсказуемые действия. Чтобы меньше сталкиваться с иллюзиями, постарайтесь устроить себе день спокойного отдыха. Не ешьте много и воздержитесь от секса. Любая активность дается тяжело, и вы чувствуете себя в плену трясины. Не пытайтесь бороться со стихией, лучше используйте время, чтобы подумать об уже сделанном.

Практика «Клубок проблем»

Для избавления от проблем возьмите самую беспокоящую вас в настоящее время в свои руки, как клубок. Представили себе этот клубок. Лучше, если он будет не тугой, а рыхлый. А теперь давайте разматывать «клубок», опуская нить в бездонный колодец, вспоминая, что привело к теперешней ситуации, но в обратном порядке. Что сейчас, что было вчера, позавчера, месяц, год назад, разматывайте клубок до его основания, пока не закончится его нить. Нить клубка накручивают сначала на бумажку или просто сначала на палец. Как вышло у вас? Если обнаружили в конце обрывок листочка, мысленно сожгите это, а конец нити отдайте мысленно Всевышнему, на его волю. Например размотав свой «клубок», вы поймёте причину и цель той цепи событий, через которую вам пришлось пройти. Теперь, со времене, всё видится так понятно и ясно.  Если, размотав его, вы ничего не нашли, то всё равно уже «раскрутили» ситуацию, и теперь она будет развиваться по-другому, и вы это скоро увидите.

Практика «Плаванье лягушки» по Л.Ренар

Иногда мы вязнем в бесконечности дел, незавершенных проектов, отложенных обещаний самим себе,  вязнем в проблемах и сомнениях, превращаясь в мерзкую жабу. Но жаба помогает нам вырваться из трясины, затягивающей нас, и благодаря этому превратиться в прекрасную царевну.

Встаем прямо, ноги параллельно, руки опущены. Вскидываем голову и улыбаемся широко, как лягушка. Вытягиваем руки вперед на уровне груди. Чуть приседаем и переносим вес тела на пятки, приподнимая пальцы и половину ступни. В таком веселом, «лягушачьем», положении плывем по лунному дню, с улыбкой преодолевая всю его вязкость, потерю сил и иллюзии. Делаем девять гребков и возвращаемся в исходное положение. Повторяем практику девять раз.

 

Источник практики «Плаванье лягушки» : http://mysteriummoon.com/

Слушаем мир и внимательны к его знакам!

Шестые лунные сутки связаны как со стихией воды, так и со стихией воздуха. События сегодня спокойны, как плавное течение воды, и легки как воздух.  Хорошо в этот день увидеть облака, как символ гармонии мира. Если небо затянуто облаками — это знак того, что мировая гармония нарушена. Сегодняшний день дарит нам не только спокойствие, душевное равновесие – испытания нас тоже ждут, но многое зависит от того, как мы воспринимаем мир.

Для добрых и позитивных людей жизнь засияет новыми красками, а тем, кто чем-то недоволен, звезды советуют подумать над своим поведением. Это день, когда мы слушаем голос Вселенной. Мы следуем за зовом высших сил и наполняемся тишиной, чтобы не упустить момент, когда сама судьба позовет нас туда, где обязательно ждут счастье, радость и любовь. Прислушиваемся ко всему, что от нас не зависит: к дуновению ветра, звону колокольчика, музыке, тишине.

В этот день будьте внимательны к знакам мира: к тому, что слышите, к тому, что видите. Сегодня интуиция становится сильнее, и можно осознать то, что долгое время было непонятно. Наполните свое пространство запахами, слушайте тишину и музыку ветра.

Прогулки и созерцание природы будут иметь лечебный эффект. Люди которые практикуют медитации, легко смогут  достичь более высоких уровней концентрации.  В 6 лунный день полезно как можно больше времени проводить на природе – растения сегодня наполнены большой магической силой, и обязательно поделятся с нами своей энергией.

Неплохо найти несколько часов для сбора трав, и тут нам особенно пригодится интуиция – свою травинку мы почувствуем сразу.

Работа, творчество

В работе и бизнесе сегодня ровные и добрые отношения, все настроены благоприятно. Можно подумать о важном проекте, о том, как лучше достичь цели. Шестой Лунный день очень хорош для подписания новых контрактов, начала нового бизнеса, регистрации предприятия. Все финансовые дела принесут положительный результат.

В целом это лучший день для бизнеса во всем лунном календаре. Единственный момент, не стоит сегодня давать деньги в долг, так как считается что вместе с деньгами вы передаете свою денежную удачу.

Практика «Разгоняем облака» по Л.Ренар

Встаем, ноги на ширине плеч, руки опущены. Скрещиваем запястья опущенных рук у точки чуть ниже пупка ладонями внутрь. У женщин левая рука накрывает правую, у мужчин — наоборот. Сгибаем колени и смотрим прямо перед собой. Дышим глубоко. И стоим накапливая энергию. Выпрямляя колени, поднимаем руки широким взмахом через стороны вверх. В самом верхнем положении «вонзаем» кисти в середину облаков.

Сжимаем кулаки, забирая энергию. Разворачиваем ладони и соединяем их тыльными сторонами, связывая свою энергию с энергией облаков. С силой разводим руки и опускаем их через стороны вниз, беря с собой энергетические потоки. Возвращаемся в исходное положение. Практику делаем один раз.

Источник практики » Разгоняем облака» : http://mysteriummoon.com/

День получения сокровенных знаний

Мы чутко прислушиваемся к миру, смотрим на него внимательно и видим свое место в нем. В этот лунный день мы можем получить все знания, которые нам нужны. Магический жезл, трезубец, указывает нам правильное направление, это символ надежды. Энергетическая характеристика 27-го Лунного дня благоприятствует контактам с водой, любые нахождения возле воды,  морские путешествия,  будут приносить удачу и заряжать вас жизненной энергией.  Посвятите день познанию мира.

Лунный день предназначен, чтобы найти себя и свое место в мире.  27-й Лунный день — это время преображения, обретения знания и мудрости, обращения к своим истокам. Сегодня обостряется интуиция, с ее помощью можно получить сокровенные знания. Кроме того, это время передачи знаний.

Важно осознать себя одной из частиц человечества и увидеть, как ваше собственное совершенствование помогает всему миру. В молитвы, медитации и обращения к высшим силам включайте всех людей. В этот период интуиция выступает помощником рационального мышления: с ее помощью можно получить сокровенные знания.

Вдохновение сегодня витает в воздухе, и тем, кто занят творчеством, непременно повезет. Луна подкинет много интересных идей, что нам не хватит времени для их воплощения. Это очень хорошее время для научной деятельности, повышения квалификации, сбора и анализа информации, опросов. У творческих людей сегодня может появится источник вдохновения, и они смогут полностью уйти в работу.

Медитация «Озеро энергии»

 Найдите место, где можно посидеть в тишине 20–40 минут. Примите удобное положение, закройте глаза. Спину и голову старайтесь держать прямо. Ничего делать не нужно и не нужно ни о чем думать. Вы просто сидите и наблюдаете за дыханием.

Когда вдыхаете, ощутите, как воздух касается ноздрей, и последуйте за ним. Вы обнаружите точку, где дыхание останавливается на миг и снова направляется наружу вместе с выдохом. Следуйте за выдохом и снова ощутите, как воздух, выходящий из носа, касается ноздрей. Мысленно следуйте за ним наружу, и вы снова обнаружите точку, в которой дыхание останавливается.

А потом начинается следующий дыхательный цикл: вдох – остановка – выдох – остановка… Эта остановка – самый важный момент. Когда дыхание останавливается, вы можете соприкоснуться с Богом, Вселенной и обрести сокровенное Знание. Только не задерживайте дыхание усилием воли – так вы все испортите. Дышите в своем обычном ритме, позвольте дыханию быть естественным и останавливаться самопроизвольно.

 Пауза будет постепенно увеличиваться. Ее длительность дойдет до минуты, потом – до нескольких минут. Вдох, пауза – и в течение нескольких минут выдоха нет. Дыхание остановилось, мир остановился, время остановилось, поток мыслей прекратился. Во время медитации у вас будут появляться какие-то мысли, чувства, ощущения, возможно, вы услышите какие-то звуки. Рассматривайте мысли и внешние раздражители как облака, проплывающие в небе: вы их не отвергаете, но и не привязываетесь к ним.

Когда у вас появится выбор, за чем наблюдать, возвращайтесь к наблюдению за дыханием. Помните, во время этой медитации ничего особенного происходить не должно. Здесь нет ни успехов, ни поражений. Когда вы просто сидите, ничего не делая, наблюдая за дыханием, вы становитесь тихим озером энергии.

Это озеро постепенно увеличивается и в какой-то момент энергии станет так много, что она начнет как бы переливаться через край, выходить из берегов, и тогда вы обретете особую восприимчивость.

Проведите эту медитацию один или два раза в 27-й лунный день, но начинайте ее не раньше, чем через час после еды и не позже, чем за час до сна. 

Практика «Сат-Хам» по Л. Ренар

Садимся на пол, на пятки. Спина прямая. Руки складываем перед грудью, вытягивая указательные пальцы вверх, остальные сплетая в замок. Поднимаем руки на уровень лба. Вскидываем руки к небу и встаем на колени, тянемся вверх: «Сат!» Опускаемся и садимся на пятки, опуская руки на уровень груди: «Хам!» Делаем одиннадцать таких движений, со звуками «Сат» — наверх, «Хам» — вниз. Повторяем цикл девять раз.

Источник практики «Сат -Хам» http://mysteriummoon.com